Praticar exercícios físicos é essencial para quem está em busca de uma vida saudável! Praticados desde a infância proporcionam ao indivíduo benefícios incríveis no corpo e na mente. O corpo se beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações. Além de favorecer a [...]
Manter o corpo em movimento é fundamental para uma boa qualidade de vida, prevenir doenças e ter um bom estado de saúde física e mental. Contudo, muitas pessoas não sabem diferenciar a atividade física do exercício físico, que são elementos importantes para esses objetivos. O ideal é que as duas estejam presentes no dia a dia, [...]
A Saúde e a beleza Não é por acaso que escolhemos escrever neste blog um texto sobre beleza e saúde. Num espaço que se pretende utilizar para alertar para a importância de comportamentos saudáveis e da promoção da saúde, porquê falar de beleza? A beleza e saúde não são conceitos distintos, que nada têm a ver [...]
"Saúde e bem-estar é um tema bastante complexo e que merece a atenção, pois apresenta relação direta com a qualidade de vida da população. Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades, é, inclusive, o terceiro objetivo dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Agenda 2030, assinados pelos [...]
A Saúde e a beleza Não é por acaso que escolhemos escrever neste blog um texto sobre beleza e saúde. Num espaço que se pretende utilizar para alertar para a importância de comportamentos saudáveis e da promoção da saúde, porquê falar de beleza? A beleza e saúde não são conceitos distintos, que nada têm a ver [...]
Abacaxi O abacaxi, a fruta tropical por excelência, está disponível todo o ano nos nossos supermercados. Originário da América do Sul, pode ser preparado tanto em sobremesas como em pratos doces e salgados. Rico em vitaminas e minerais, proporciona uma infinidade de benefícios para a saúde. Características: Rico em manganês Contém bromelina Rico em fibra [...]
A Prefeitura de Manaus acompanhou representantes do Ministério da Saúde (MS), na tarde desta quinta-feira, 15/9, em uma visita técnica na maternidade municipal Doutor Moura Tapajóz, localizada na avenida Brasil, bairro Compensa, zona Oeste. Na ocasião, as equipes do MS reconheceram a segurança e a qualidade dos serviços prestados na unidade, coordenada pela Secretaria Municipal [...]
Manter o corpo em movimento é fundamental para uma boa qualidade de vida, prevenir doenças e ter um bom estado de saúde física e mental. Contudo, muitas pessoas não sabem diferenciar a atividade física do exercício físico, que são elementos importantes para esses objetivos. O ideal é que as duas estejam presentes no dia a dia, [...]
O veganismo se torna mais atraente e acessível, graças ao acesso a produtos frescos, mais opções de refeições vegetarianas e à crescente influência culinária das redes sociais. Em número aproximado, só no Brasil, são quase 30 milhões de pessoas que não comem carne, peixe ou frango, de acordo com uma pesquisa do Instituto IBOPE. Não [...]
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde pode ser definida como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidades”. Sendo assim, não basta apenas estar sem nenhuma doença, é necessário estar bem consigo mesmo e com o corpo, sem sentir dores ou até mesmo tristeza. Para [...]
