Saúde e dieta mediterrânea
Estudos descobriram que a dieta mediterrânica pode reduzir o risco de diabetes, colesterol elevado, demência, perda de memória, depressão e cancro da mama. O plano alimentar, que é mais um estilo alimentar do que uma dieta restrita, também tem sido associado a ossos mais fortes, um coração mais saudável e uma vida mais longa. A dieta [...]