O mais “saudável” da água com limão
Uma alimentação diversificada e equilibrada: esse é o segredo para se manter saudável! Para ajudá-lo a reequilibrar sua dieta e ao mesmo tempo estar em dia com sua forma, aposte na água de limão. Na verdade, o limão é cheio de benefícios terapêuticos: imunoestimulante – estimula os glóbulos brancos, guardiões do nosso sistema imunológico – uma propriedade muito útil no combate aos parasitas intestinais e aos sintomas da gripe!
Graças à sua riqueza em minerais, a água com limão pode até combater doenças graves, como doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer, uma ação reforçada pelos diversos antioxidantes contidos na fruta, hesperetina, eriocitrina e flavonoides… elementos que protegem o corpo de possíveis doenças.
Água com limão, um aliado de desintoxicação e emagrecimento
Água com limão é recomendada como parte de uma dieta de desintoxicação e emagrecimento. Na verdade, o ácido cítrico e o ácido málico presentes no suco de limão levam à desacidificação e à limpeza do corpo. Isso sem falar do potássio, que estimula as glândulas supra-renais para uma melhor eliminação. Resultado? Tchau tchau, toxinas! Outros ativos de emagrecimento: o poderoso amargor da fruta que atua como um supressor do apetite e a alta densidade nutricional deste alimento saciante. O suficiente para encher-se de energia sem sentir fome!
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